Settaggi per d90 + controlli immagine + alti iso

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Vorrei sapere che settaggi usate generalmente utilizzando il formato jpeg e che controlli immagine , in particolare se ne avete caricati alcuni e dove trovarli.
Ho deciso di prenderne una per affiancarla ad una d700 vendendo la d300 ma faccio più fatica ad avere la stessa resa ad esempio a iso 1600 anche se leggevo che con formato jpeg la resa doveva essere quasi meglio a questi iso con la d90. Grazie a tutti.

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Guardate anche qui:
http://www.nikonclub.it/forum/lofiversion/index.php/t123530.html
avete provato ad installare i controlli immagine che sono linkati nella suddetta discussione ed in particolare questi:
http://www.xclubonline.it/NIKON.zip

[d.kalle]

Modalita' vivid con saturazione -1 e nitidezza 0. NR attivato in normale e D-Lighting off.
In raw non noterai particolari differenze mentre in jpeg a 1600 e 3200 ISO immagini della D90 leggermente piu' pulite (ma poco).