pannelli riflettenti: come usarli

[whiteflower]

Ho acquistato un set 5 in 1 di pannelli riflettenti da 105 diam. e sto andando a fare un foto reportage in Africa. Premetto che non ho esperienza di foto in studio. Ho letto di quale uso canonico viene fatto dei vari colori anche se poi ognuno ha le proprie teorie. Ma il problema è:
Come mi devo regolare con la pelle nera? Quale colore di pannello è più idoneo?
Considerando che a quelle latitudini spesso il cielo è velato, comporta dei vantaggi usarli comunque? Ho letto di risultati disastrosi per esempio dovuti a dominanti indesiderate da pannello oro
E' opportuno sovraesporre comunque sempre o è preferibile ritoccare in postproduzione con CameraRaw?

Grazie a tutti per i consigli che mi darete (solo espereinze pratiche per favore)