Ciclisti a me!

[_Alex_]

Spero che ce ne siano molti in questo forum, comunque provo a porre la domanda strana delle ore 20:40.....

Ho una bicicletta ibrida/cittadina Bianchi Spillo 1, ruote da 28, cambio Shimano Revoshift a 21 rapporti (quello coassiale alla maniglia per intenderci), manubrio non da corsa e non dritto come le mountain bike, è dritto nella parte centrale e poi si piega leggermente alle estremità.

Ora, io vorrei usarla per buttare giù un pò di panza ma, quando l'ho usata per allenarmi (con caschetto ed occhiali da sole), mi guardavano tutti in modo strano, quindi la vorrei modificare eliminando carter, portapacchi, dinamo, fanali anteriore e posteriore.

Sono in dubbio per il manubrio, lascio quello originale o lo cambio?
E se lo cambio, quale dovrei prendere e come montarlo?
Infine, vi sembra una cosa sensata o faccio prima a vendere la mia bici e prenderne una senza accessori?

Francamente sono un pò reticente a venderla, me l'ha regalata mio padre e non so quanto l'abbia pagata (su ebay la vedo variare da 180 a 400€), non era una ricorrenza particolare, semplicemente avevo ventilato l'ipotesi di acquistarla io per questo tipo di allenamento (130 battiti come frequenza cardiaca per circa un'ora di pedalata continua, come dicevo sopra è solo per perdere panza senza dover correre/camminare perché mi sono operato ad un menisco) e lui me l'ha presa usata e me l'ha portata a casa.

Spero che qualcuno riesca ad illuminarmi, grazie in anticipo

[Sisto Perina]

Io sinceramente me ne sbatto di quel che pensano gli altri e me ne viaggio con una bottecchia del 1970 riverniciata assolutamente a mano (e si vede ) di rosso emiliano, ho tolto il manubrio da corsa per mettere uno da mountain bike....fatico il triplo degli altri visto che il cambio campagnolo è oramai arrugginito ma per la panza credo vada assolutamente bene ...
Ho pure una mtb di 25 anni fa che pesa quanto un cammello ma che riesce sempre a portarmi ovunque...
Morale della favola: non ti sono certo stato d'aiuto ma è la panza che conta non l'estetica della bici


passerà qualcun altro che ti darà sicuramente indicazioni tecniche interessanti ciaoo e buone pedalate

[_Alex_]

[d.kalle]

Stavo pensando ad una servoassistita....

[daniele56]

La Bianchi Spillo è una onesta city bike con tutto quello che ne consegue, quindi la prima domanda che ti devi fare è: su quali percorsi andrò ad usarla? solo in città o anche su percorsi extraurbani? su percorsi piani oppure anche su salite? con che tipo di abbigliamento andrò a pedalare? sembra banale ma ti assicuro che conta molto, per quante ore al giorno? con quale scopo, voglio dire quanti chili pensi di dover buttare giù?
Certamente per iniziare a pedalare e a fare fatica la bici che hai va bene ( non preoccuparti di chi ti sta a guardare ma vai dritto allo scopo) certamente però, se ti appassionerai a questo sport anche solo per il piacere di pedalare, vedrai che presto ti verrà stretta.
A questo punto io però la bici non la snaturerei con alleggerimenti e applicazioni varie, piuttosto valuterei l'acquisto in un buon negozio, di una bici da corsa usata (sempre se il tuo uso è su strada) si trovano da tutti i prezzi, magari con un manubrio dritto se proprio non ti piace il curvo (occhio, attento alla misura del telaio)
In definitiva dipende molto dall'uso che vuoi farci, ricordati che per perdere peso non basta pedalare e faticare ma qui il discorso diventa amplissimo da affrontare in questa sede.
Prima di iniziare qualsiasi attività sportiva sarebbe bene fare una visita di controllo presso un medico sportivo (prova su cicloergometro ed elettrocardiogramma da sforzo)
Buone pedalate.

[_Alex_]

Ciao, grazie per l'intervento.

Vengo subito al sodo, per quanto riguarda la questione allenamento mi faccio seguire da un personal trainer di Carrara (costa un pò andarci ogni volta da La Spezia, ma è molto bravo), devo perdere una decina di chili che ho preso perché per lavoro sono stato via e non ho potuto allenarmi.

Pressappoco userò la bici un'ora e mezza al giorno su strada cercando percorsi abbastanza piani e col cardiofrequenzimetro, raramente andrò oltre i 130bpm e sto curando anche l'alimentazione.

Forse ho trovato un acquirente per la mia bici, ma ho un pò di difficoltà a trovarne una da acquistare per me, almeno usata (90cm al cavallo, 182 di altezza) perché sono tutte taglia 55 se va bene, altrimenti più piccole, mentre cercando sui siti specialistici ho visto che dovrebbe essere 58-60 circa.
Mal che vada la prendo nuova, intanto continuo a cercare un buon usato, ne ho viste alcune ibride carine.

Speriamo di risolvere a breve

[daniele56]

Sei già molto più preparato di quanto immaginavo e mentalmente sei sulla strada giusta, per cui....vai direttamente su una bici da corsa con le misure giuste per te, mi raccomando, prendila solo se della tua misura, vedrai che non te ne pentirai.

[daniele56]

Se hai dei dubbi guarda un pò qui:

http://www.cyclinside.com/Bicicletta-da-corsa/La-Geometria/Soluzioni/Calcolatore-misura-del-telaio.html

[_Alex_]

Aggiornamento, ho venduto la mia ad un signore di Pisa che l'ha presa per darla al figlio quando andrà in Francia, quindi sono alla ricerca di una bici per me.

Forse ho trovato qualcosa di interessante, in pratica un negoziante di biciclette ha modificato 3 delle sue bici da corsa in ibride, sembra che una sia della mia taglia, sostiene che la bici di listino costava 700€ ma me la darebbe per 500.

Onestamente sono tentato di prenderla, in fondo penso che per l'uso che ne farei io quella da corsa pura sarebbe sprecata, con questa conserverei l'opportunità di fare uscite easy con gli amici e sarei sicuro che è buona e che il lavoro di conversione sia stato fatto bene.

Maledetta scimmia........

[_Alex_]

Ovviamente ha vinto la scimmia per ko al primo round.....

650 neuri per una Vertek Strada precisa per la mia taglia dalla prima pedalata, manco fossi salito su un'Audi



Prendetemi pure per il culo, io mi sono innamorato di questa bici appena l'ho vista, telaio in alluminio idroformato, forcella in carbonio, cambio Shimano Acera a 27 rapporti.

L'ho inaugurata da Sarzana a La Spezia, mi fa venire voglia di tornare in sella a pedalare ma stasera bisogna andare a ballare......

[daniele56]

Mi fa piacere che ti trovi bene con il nuovo acquisto, la sintonia con il mezzo è molto importante, non esagerare per i primi tempi con il chilometraggio e mantieni sempre una certa gradualità negli sforzi.
Tienici aggiornati e magari invia anche qualche foto.
Buon divertimento.