Domanda matematico / fisica

[DadoKantz]

Ho una domanda e spero sia la sezione giusta per porla:
l'altr'anno ho fatto una serie di foto sportive con la vecchia macchina digitale, conosco quindi a che mm ho scattato, conosco l'altezza delle persone inquadrate ma non la distanza alla quale ho scattato. Come posso fare per risalire a questo?
Più che altro mi serve capire, visto che quest'anno alla stessa gara andrò con la reflex, se portarmi il 24-105 o il 55-250 visto che voglio portare un'ottica unica montata. Se dal posto dove sono quest'anno, che è sensibilmente più vicino dell'altr'anno, riesco con il 24-105 sarebbe meglio però devo ovviamente saperlo prima di andarci

Qual'è la formula corretta?
Butto due cifre:
foto scattate a 150mm
la persona inquadrata è alta 1.90m
nella foto è prende il 50% dell'altezza della foto, fatta con Panasonic FZ-50
quindi a che distanza ero?

Grazie mille