Aiuto: il primo photobook!

[Mietzsche]

Ciao a tutti, ho bisogno di un po' di consigli: un'amica di un amico mi ha chiesto di farle un po' di scatti da usare in un photobook per agenzie che reclutano hostess.

Io ho una D50 con il kit 18-55, un discreto 55-200 (4-5.6) e il 50ino AF 1.8, con un flash sigma ef-500.

Mi consigliate (per i nikonisti) le impostazioni della macchina (modo colore, contrasto ....)?

Avevo intenzione di fare due set, uno all'aperto in un parco la mattina presto e l'altro al chiuso con un fondale:
come gestisco l'illuminazione? c'è qualcosa che potrei realizzare artigianalmente a basso costo che potrebbe aiutarmi?

Avete link utili a riguardo?

Graziea tutti, Michele.

[Mietzsche]

Nessuno?
Rigiro la domanda: mi può servire un riflettore autocostruito tipo un cartone circolare rivestito di carta argentata?